Gruodžio 2 d. Balninkų, Inturkės, Joniškio TAU senjorams vyko užsiėmimas-paskaita „Psichikos sveikatos tausojimas“. Žmogaus psichinė sveikata tam tikra prasme susideda iš paprastų kasdieninių procesų: to, kaip mes mąstome, to, kaip mes jaučiame, bei kaip gebame išgyventi užklumpančius džiaugsmus ir sunkumus. Lektorė, psichologė Roma Paukštienė pasiūlė keletą paprastų būdų, padėsiančių išsaugoti puikią psichinę savijautą, pasidalino streso įveikimo būdais, patarė emocijas išreikšti socialiai priimtinu būdu. Kovoti su stresu galima įvairiai: bendraujant su žmonėmis, sportuojant, šypsantis, užsiimant aktyvia veikla.

Paskaita buvo netradicinė, su lektorės kūrybos intarpais, kurie praskaidrino klausytojų nuotaiką.